Horários

KihonB9 Jiujitsu São Bernardo do Campo

Turmas organizadas por faixa e objetivo. Cada categoria possui metodologia própria, intensidade adequada e acompanhamento técnico estruturado.

Crianças

Base técnica, disciplina e coordenação. Formação desde cedo em ambiente organizado.

Juvenil

Treino técnico com responsabilidade. Postura, respeito à hierarquia e evolução consistente.

Feminino

Técnica aplicada, preparo físico e autoconfiança. Ambiente sério e estruturado.

Adulto

Iniciante ao avançado. Método claro, fundamento sólido e evolução real no tatame.

No-Gi

Treino específico sem kimono. Transições, controle corporal e estratégia.

40+

Treino adaptado à maturidade física. Técnica acima de força. Continuidade com inteligência.

Padronização do kimono branco

A KIHON foi uma das academias pioneiras na padronização do kimono branco como identidade visual e disciplina interna. O padrão reforça igualdade, organização e cultura de base sólida no tatame.

Grade de Horários

KIHON DOJO B9 Matriz

BARBOSA JIU-JÍTSU
Adulto No Gi Iniciante Infantil Juvenil Feminino 40+ Treino especial
HORÁRIO / DIA
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SÁB
6:00 - 7:00
ADULTO
 
ADULTO
 
ADULTO
 
7:00 - 8:00
 
ADULTO
 
ADULTO
 
 
8:00 - 9:00
 
NO GI
 
INICIANTE
 
40 +
9:00 - 10:30
ADULTO
 
ADULTO
 
ADULTO
FEMININO
9:30 - 10:30
 
INFANTIL
 
INFANTIL
 
 
11:00 - 12:30
 
 
 
 
 
TREINO LIVRE
12:00 - 13:00
 
TREINO
 
TREINO
 
 
16:30 - 18:00
ADULTO
 
ADULTO
 
ADULTO
 
17:00 - 18:00
 
INFANTIL
5-6 ANOS
 
INFANTIL
5-6 ANOS
 
 
18:30 - 19:30
JUVENIL
11/15 ANOS
INFANTIL
3-4 ANOS
JUVENIL
11/15 ANOS
INFANTIL
3-4 ANOS
JUVENIL
11/15 ANOS
 
19:30 - 20:30
INFANTIL
5-6 ANOS
ADULTO
BRANCA/AZUL
INFANTIL
5-6 ANOS
ADULTO
BRANCA/AZUL
 
 
20:30 - 22:00
ADULTO
ADULTO
ROXA/MARROM/PRETA
ADULTO
ADULTO
ROXA/MARROM/PRETA
20:00
NO GI
 
SEGUNDA
6:00 - 7:00
ADULTO
9:00 - 10:30
ADULTO
16:30 - 18:00
ADULTO
18:30 - 19:30
JUVENIL
11/15 ANOS
19:30 - 20:30
INFANTIL
5-6 ANOS
20:30 - 22:00
ADULTO
TERÇA
7:00 - 8:00
ADULTO
8:00 - 9:00
NO GI
9:30 - 10:30
INFANTIL
12:00 - 13:00
TREINO
17:00 - 18:00
INFANTIL
5-6 ANOS
18:30 - 19:30
INFANTIL
3-4 ANOS
19:30 - 20:30
ADULTO
BRANCA/AZUL
20:30 - 22:00
ADULTO
ROXA/MARROM/PRETA
QUARTA
6:00 - 7:00
ADULTO
9:00 - 10:30
ADULTO
16:30 - 18:00
ADULTO
18:30 - 19:30
JUVENIL
11/15 ANOS
19:30 - 20:30
INFANTIL
5-6 ANOS
20:30 - 22:00
ADULTO
QUINTA
7:00 - 8:00
ADULTO
8:00 - 9:00
INICIANTE
9:30 - 10:30
INFANTIL
12:00 - 13:00
TREINO
17:00 - 18:00
INFANTIL
5-6 ANOS
18:30 - 19:30
INFANTIL
3-4 ANOS
19:30 - 20:30
ADULTO
BRANCA/AZUL
20:30 - 22:00
ADULTO
ROXA/MARROM/PRETA
SEXTA
6:00 - 7:00
ADULTO
9:00 - 10:30
ADULTO
16:30 - 18:00
ADULTO
18:30 - 19:30
JUVENIL
11/15 ANOS
20:00
NO GI
SÁBADO
8:00 - 9:00
40 +
9:00 - 10:30
FEMININO
11:00 - 12:30
TREINO LIVRE
A grade de horários pode sofrer alterações. Para confirmar sua aula e disponibilidade, entre em contato com a Kihon.